الرئيسية » خبر رئيسي متحرك » شاهد.. الضحك يعزز المناعة ويقي الجسم من الأمراض

شاهد.. الضحك يعزز المناعة ويقي الجسم من الأمراض

كتبت: شيماء بهاء الدين
 
 
كشفت نتائج دراسة أجراها أطباء معهد ريزا للطب النفسي الجسدي، أن الضحك لمدة ثلاثين دقيقة يوميا يمكن أن يحسن مؤشرات عمل أعضاء الجسم، جاء ذلك وفقًا للتقرير الذي اذاعته قناة الغد حول فوائد الضحك.
 
وأشار التقرير إلى أن الضحك مهم جدا خاصة لأولئك الذين بلغوا الأربعين من العمر، حيث إنه يعزز المناعة ويقي الجسم من العديد من الأمراض.
 
وأفاد التقرير بأن الضحك المنتظم يحسن وظائف الكلى والكبد والرئتين والقلب، كما اشارت الدراسات إلى أن الضحك يساعد على تحسين نوعية النوم ويحمي من أثار الإجهاد.
 
 

شاهد أيضاً

بيان الختامي للقمة دوشنبه بشأن القدس المحتلة

  كتب: أحمد عتمان توافقت أطراف المجتمع في العاصمة الطاجيكية دوشنبه على رفض الضغوط السياسية …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*