اسباب ضعف الانتصاب عند الرجال
تُعد اسباب ضعف الانتصاب عند الرجال شائعة، حيث تعمل الهرمونات، والعضلات، والأعصاب، والأوعية الدموية مع بعضها البعض لتحقيق الانتصاب، والإشارات العصبية المرسلة من الدماغ إلى القضيب تحفز العضلات على الاسترخاء.
وهذا يسمح للدم بالتدفق إلى القضيب وبمجرد أن يملأ الدم القضيب يتم تحقيق الانتصاب وتنغلق الأوعية الدموية ليستمر الانتصاب بعد الإثارة الجنسية.
ولكن في مرحلة ما قد يواجه الرجل صعوبة في تحقيق الانتصاب لأسباب متعددة، ويعرف ضعف الانتصاب أيضاً بالضعف الجنسي أو العجز الجنسي.
اسباب ضعف الانتصاب
اسباب ضعف الانتصاب قد تكون نفسية، أو جسدية، أو مزيج من الاثنين.
الأسباب الجسدية لضعف الانتصاب تتضمن
- مرض في القلب أو تصلب الشرايين.
- ارتفاع ضغط الدم.
- ارتفاع مستوى الدهون أو البدانة.
- السكري أو التصلب المتعدد.
- مرض الشلل الرعاش.
- أمراض الكبد أو الكلي.
- إدمان الكحول.
- تندب القضيب الذي يؤدي إلى التقوس “مرض بيروني”.
- بعض الأدوية مثل حاصرات بيتا، أو مدرات البول، أو مرخيات العضلات، أو مضادات الاكتئاب.
- تعاطي المخدرات واستخدام التبغ لفترات طويلة.
- إصابة في النخاع الشوكي أو منطقة الأعضاء التناسلية.
- مشاكل الأعضاء التناسلية الخلقية.
- علاج مشاكل البروستاتا.
بينما الأسباب النفسية لضعف الانتصاب تتضمن:
- القلق بشأن عدم القدرة على تحقيق الانتصاب.
- ضائقة نفسية مرتبطة بالقضايا الاقتصادية، أو السياسية، أو الاجتماعية.
- الصراعات والاكتئاب.
ضعف الانتصاب عند الشباب
قد يعاني الشباب من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20- 30 عاماً من الضعف الجنسي، وقد يكون هذا بسبب نمط الحياة أو الصحة العقلية أكثر من أي مشاكل جسدية، كذلك استخدام الشباب المفرط للتبغ، والكحول، والمخدرات، جنباً إلى جنب مع القلق، والاكتئاب يزيد من فرص الضعف الجنسي.
تشخيص ضعف الانتصاب
يتم تشخيص ضعف الانتصاب عن طريق بعض الاختبارات مثل:
- تحليل صورة الدم الكاملة CBC وفيه يتم التحقق من انخفاض كرات الدم الحمراء.
- قياس مستويات الهرمونات الذكرية الجنسية مثل التستوستيرون والبرولاكتين.
- اختبار انتفاخ القضيب الليلي للتأكد ما إذا كان الانتصاب يحدث أثناء النوم أم لا.
- إجراء الموجات فوق الصوتية.
- تحليل البول لقياس نسبة البروتين وهرمون التستوستيرون.
- فحص القضيب، والبروستاتا، والمستقيم، والجهاز العصبي.
علاج ضعف الانتصاب
يتم تصنيف الضعف الجنسي من حيث شدته إلى خفيف، ومتوسط، وشديد، وبمجرد معرفة سبب المرض وشدته يبدأ الطبيب المعالج في وصف العلاج الذي يتضمن الآتي:
- الأدوية التي يتم حقنها في الجسم الكهفي للقضيب مثل آلبروستاديل “caverje، Edex”.
- دواء يحقن في مجرى البول مثل آلبروستاديل “Muse”.
- أدوية فموية مثل السيلدينافيل “الفياجرا” وتادالافيل “سياليس”.
- الجراحة عن طريق زراعة قضيب وأيضاً العلاج عن طريق أجهزة التفريغ.
كذلك يمكن العلاج عن طريق تغيير نمط الحياة الذي قد يسبب ضعف الانتصاب مثل الإقلاع عن التدخين والكحول، والحصول على قسط كاف من الراحة، واتباع نظام غذائي سليم، وممارسة الرياضة بانتظام.
مشروبات وأطعمة طبيعية تقوي الانتصاب
هناك بعض المشروبات التي قد تساعد في علاج الضعف الجنسي، من تلك المشروبات عشبة الجينسينج التي ترفع مستوى التستوستيرون، كذلك قد يساعد مشروب عصير الرمان، أو القرنفل، أو القهوة في علاج الضعف، وأيضاً يمكن استخدام مشروب التروبلاس للعلاج.
هناك أيضاً بعض الأطعمة التي قد تسهم في العلاج والوقاية من الضعف، منها:
_ السبانخ، والفلفل الحار، والجزر، والطماطم، والثوم.
_ التفاح، والأفوكادو، والعسل، ودقيق الشوفان.
_ التوت، والبطيخ، والمحار، والبنجر.
مضاعفات ضعف الانتصاب
مضاعفات ضعف الانتصاب كبيرة وقد تؤثر على حياة الرجل بشكل عام، وتلك المضاعفات تشمل القلق، والتوتر، وتدني احترام الذات، وعدم الرضا عن الحياة الجنسية، والمشاكل مع شريكة الحياة.
الوقاية من ضعف الانتصاب
قد يساعد تغيير نمط الحياة في الوقاية من ضعف الانتصاب مثل ممارسة أنواع الرياضة المختلفة والتي تتضمن الجري، وركوب الدراجات، والسباحة، والتمارين.
كذلك اتباع نظام غذائي سليم يساعد في الوقاية من الضعف الجنسي، كما ينبغي تجنب الدهون غير الصحية، والسكر الزائد، واستخدام كميات كبيرة من الملح، وهناك بعض الأمراض الصحية المزمنة التي قد تؤدي إلى مشاكل في الانتصاب مثل مرض السكري وأمراض القلب.
لذا ينبغي متابعة تلك الأمراض جيداً، كذلك بعض الأدوية التي تستخدم لعلاج الأمراض المزمنة قد تسبب مشاكل جنسية، لذا ينبغي متابعة تناول تلك الأدوية مع الطبيب المعالج، وينبغي الابتعاد عن القلق، والتوتر، والمشكلات النفسية لتجنب مشاكل الصحة الجنسية.