كتب: حسن زايد
مما لا شك فيه أن رياضة كمال الأجسام لاقت انتشارًا واسعًا فى السنوات الأخيرة و مع انتشارها فى الوطن العربى أخرجت هذه الرياضة أبطال عالميين و محليين و سنتطرق في هذا المقال إلى واحدًا من الأبطال المحليين.
حوار مع بطل كمال الأجسام محمد إسماعيل
الرياضي المعروف والمشهور بطل كمال الأجسام (محمد اسماعيل) من سكان قرية شرقان مركز القناطر الخيرية، فمنذ 43 عام انتهت دراسته الإبتدائية و الثانوية في قريته بكوم القناطر، ودرس بعد ذلك بجامعة القاهرة كلية التربية الريايضة وكان تخصصة كمال الأجسام وشارك في العديد من المسابقات لبطولة كمال الأجسام وحصل على المراكز الأول في هذه المسابقات.
متى بدأت ممارسة رياضة كمال الأجسام ولماذا اخترت هذا النوع من الرياضة ولما لا تختار رياضة آخرا مثل الكارتية أو كرة القدم؟؟
“اخترت في البداية كرة القدم وكنت موهوب فيها ولكن لم أنال الحظ كانت كل المباريات وعندما التحقت بكلية التربية الرياضية بدأت اتمرن في نادي بالقناطر وتجهت إلى كمال الأجسام كلعبة فردية عام 1996، لأنني أحب وأعشق هذا النوع من الرياضة.”
هل كان هناك تشجيع في بداية مشوارك الرياضي ؟؟
“نعم كان هناك تشجيع من الأهل، الأقارب، الأصدقاء والناس وأكثر من قام بتشجيعي كانت أمي حيث كانت دائمًا تقول لي أتمنى أن أراك بطل مثل الذين أشاهدهم في التلفاز.”
هل واجهك أي عراقيل وصعوبات في البداية ؟؟
نعم واجهت كثير من العراقيل حيث كنت اتمرن في نادي خارج قريتي وكانت في صعوبات في وسائل الموصلات يوميً وكنت اأواصل الدراسة والتمرين مع بعض حيث لم يكن متوفر لدينا موصلات كثيرة مثل اليوم.”
ماهي طريقة نمط حياتك وغذائك اليومي وعدد ساعات التمرين ؟؟
“خمس وجبات يوميًا أو ست وجبات مثل الخضروات و الدهون، و عدد ساعات التمرين يوميًا 40دقيقة و معظم الأطباء، أخصائي التغذية، الخبراء، معلمين الرياضة، والمدربين ينصحون دائمآ بعدم تناول المنشطات عن طريق الأكل والحقن لما له من مضاعفات سلبية ووخيمة في المستقبل علي الإنسان من كل النواحي الجسمانية، العصبية، العقلية و الجنسية، كما تساهم هذه المنشطات في المستقبل بالتعجيل والاسراع في الاقتراب من الشيخوخة المبكرة وفي ضمور عضلات الجسم لمن يتناول مادة الأستيرويد التي تكبر العضلات بشكل سريع وكل رياضي وبالذات من يمارس رياضة كمال الأجسام.”
هل جميع الذين يمارسون رياضة كمال الأجسام يتمتعون بأجسام قوية وعضلات منتفخة يشاركون في بطولات محلية وعالمية ويتناولون المنشطات والمواد الكيمياية ؟
“هناك رياضيون يتناولون فقط الأغذاية الطبيعية ومنهم من يريد أن يبني جسمًا وعضلات كبيرة فى فترة قصيرة.”
ما هى المباريات التي شاركت فيها والجوايز والمراتب التي حصلت عليها ؟
حصلت علي أول محافظة القاهرة ناشئين تحت 19، أول جمهورية 1997، أول محافظة القاهرة 1998، أول جمهورية سنه 2001و 2002، أول أفريقيا حاصل علي أول عرب بالأردن 2004، أول البحر المتوسط في سوريا، أول عرب بالأردن 2005، و فى عام 2010 حصلت على أول أندية عربية باتحاد الشرطة في الأسكندرية وبعدها تركت التمرين بسبب الظروف التي تمر بها البلاد، لكني عدت في 2017 وحصلت على أول في بطولة أحمد علي 2018، حصلت على أول الكويت كلاسك 2019، حصلت على أول أحمد علي 2020 في سن 40.”
هل كان لديك حظ من الصحافة واللإعلام لتغطية أخبارك ونشاطاتك الرياضية؟؟
“لم يكن لي حظ إلا مرة واحدة مع شركة حديد ولم أحصل إلا على مبلغ بسيط.”
انت رياضي مخضرم لك فترة طويلة في هذا المجال بماذا تنصح كل رياضي مبتدأ في بداية مشوارة خاصًا رياضة كمال الأجسام ؟؟ “من يمارس كمال الأجسام أنصحهم بالمواظبة على التمارين الرياضية على الـأقل أربعة أيام في الأسبوع كبداية، وأن يمارس رياضة المشي لمسافات، ويتناول جميع الأغذاية الطبيعية التي تحتوي علي كل المواد والعناصر التي يحتاجها الجسم.”
هل شاركت في تقديم دعايات وإعلانات مصورة في الرسائل الإعلانية المختلفة؟؟
“لم أشارك في أي إعلانات ولا أي دعايات.”
من هم أبطال كمال الأجسام المفضلون لديك ؟؟
“الشحات مبروك هو المفضل لدى وكان نموذج مشرف لى.”
ما هى طموحاتك ومشاريعك المستقبلية ؟؟
“طموحاتي أن أفتتح نادي أو معهد رياضي لجميع أنواع رياضة كمال الأجسام، سباحة و الكارتيه لجميع الأعمار”
ما هى كلمتك الأخيرة التي تنهي بها هذا الحوار ؟؟
“اشكرك من أعماق قلبي الأستاذ حسن علي، على هذا الحوار الجميل المطول وفي النهاية أحب أقول وأنصح كل الشباب بأن يمارسون الرياضة حفاظًا على أنفسهم و أجسامهم وعدم تناول أي منشطات صناعية للحفاظ على أجسادهم فى المستقبل و المواظبة على تناول الأطعمة الطبيعية.”
التعليقات