فوائد الثوم الجبارة .. علاج السرطان والكبد على رأسها

فوائد الثوم أو كما يعرفه البعض باسم ” التوم ” كثيرة ومتنوعة، فهو منذ عصر الفراعنة يستخدم كعلاج جميع الأمراض وخاصة أمراض القلب وغيرها، الثوم كما يوصي به جميع الأطباء.
وفي هذا الموضوع سنتعرف  على فوائد وأضرار الثوم

محتويات الثوم

اذا احضرنا 100 جرام من الثوم سوف نجد فيه

  1. 149 سعر حراري
  2. 66 % ماء
  3. 33 جرام كربوهيدرات
  4. 1 جرام سكر
  5. 2 جرام الياف
  6. كالسيوم
  7. حديد
  8. ماغنسيوم
  9. فيتامين C
  10. فيتامين B
  11. ومواد كبريت منها (  ألالين ، إلاليسين ، إلاجولين )

ماهي فوائد الثوم الطبية ؟

فوائد الثوم لا تعد ولا تحصى،ولذلك تجده في جميع المطابخ حول العالم،ومن أهم فوائد الثوم:

  • يحمي من تصلب الشرايين
  • يساعد علي تقليل ضغط الدم ( إلانقباضي ، وإلانبساطي )
  • تقليل الكويسترول الضار
  • تقليل الاصابة بالامراض القلبية
  • يساعد في علاج الكبد الدهني
  • معالج لمرضي السكر
  • يحمي من سرطان البروستاتا
  • الثوم مقوي للمناعة
  • تقوية الشعر عن طريقة زيت الثوم
  • تعزيز إلاداء الرياضي ( يزيد القدرة علي التحمل وعدم الارهاق )

أما بالنسبة لفوائد الثوم للحامل، فهي تشمل:

 

تحسين الدورة الدموية للمرأة الحامل: فضلًا عن كونه يخفض ضغط الدم ويقلل من مستويات الكوليسترول لديها، وهذا أمر مهم لسلامة الحمل للأم وللجنين معًا وحتى بعد الولادة.

زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم: إن الثوم يؤثر على زيادة وزن الأطفال عند ولادتهم وبالأخص الذين كان من المتوقع أن يولدوا بوزن منخفض.

التقليل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل: إن تناول الثوم خلال الحمل يمكن أن يقلل من مخاطر مقدمات تسمم الحمل التي تسبب ارتفاع ضغط الدم والبروتين في البول.

التقليل من الشعور بالإرهاق خلال الحمل: يدمر البكتيريا والفطريات والفيروسات الضارة.

علاج الالتهابات المهبلية: التي تتضمن متلازمة فرط الحساسية من الخمائر (Yeast hypersensitivity syndrome)، وداء المبيضات المزمن (Chronic candidiasis).

لكن كما هو الحال في أي مستحضر أو مكمل طبيعي فيجب التحدث مع الطبيب قبل استخدام الثوم لأغراض علاجية خلال الحمل أو خلال الرضاعة الطبيعية.

ما هي أضرار الثوم الطبية ؟

بينما يوجد أشياء جيده هنالك أيضاً أشياء غير قابله لجسم وقد تؤدي بيه إلى الهلاك وسبب كثير من الامراض اذا اساء في إستخدامها وسوف نعرفها بالتفصيل فيما يلي ومنها.

  • رائحة الفم الكريهة
  • رائحة العرق الكريهة
  • حرقة وحموضة في المعده

تسبب في وجود الغازات وإلا نتفاخات ( خاصة لمرضي القولون )

الشعور بالغثيان والقي

تقليل تفاعل الادوية المضارة للفيروسات

تقليل تفاعل أدوية الحمل ( خاص بالنساء )

معارضة بعض أدوية السيولة والادوية المضارة للجلطات وهذا سبب أمر خطير

التعليقات

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.