فوائد النشا وطريقة تحضير كريم النشا

فوائد النشا، دائمًا الأشياء الطبيعية لها تأثير كبير على حياتنا وعلى البشرة، ومن هذه الأشياء الطبيعية هى النشا.

وللنشا فائدة كبيرة من الناحية الصحية والناحية الجمالية وهذا عن طريق استخدام النشا بطريقة صحيحة.

والكثير من الفتيات والسيدات يبحثن عن طريقة سهلة وسريعة لتفتيح البشرة وسوف نقدم لكم الحل السهل والسريع عن طريق النشا.

فوائد النشا الجمالية

يقوم النشا بعلاج بعض مشكلات البشرة ومنها:

1- تفتيح البشرة وهذا عن طريق كريم النشا

– مكونات الكريم

• أربع ملاعق من النشا البيضاء

• أربع ملاعق من السكر الأبيض الخشن والقليل من ماء الورد

• زبادي: يعمل علي زيادة نضارة البشرة

• عصير الليمون

• زيت جونسون ( هذا غير ضروري)

– طريقة تحضير كريم النشا

• نحضر وعاء نظيف وجاف.

• أن تكون درجة الحرارة متوسطة و إلا يزيد عن هذه الدرجة.

• نضيف الليمون مع السكر علي النار ثم نضيف إليه النشا مع أستمرار التقليب لمنع تكون كتل صلبة.

• ثم نضيف الزبادي مع أستمرار التقليب حتي نحصل علي قوام متجانس

• بعد ذلك نضيف الكريم في عبوة بعد أن يبرد ونضعه في الثلاجة.

– طريقة أستعمال الكريم

• يستعمل مرة واحدة في اليوم ويستحسن أستخدامه بالمساء.

• وقبل أستخدامه ننظف البشرة جيداً.

•ثم نضع كمية مناسبة من الكريم علي البشرة ونوزع بطريقة متساوية وندهن بطريقة دائرية.

• ونترك الكريم عشرين دقيقة فقط.

• ثم نغسل الوجه وبعد ذلك نضع ماء الورد.

2-تقليل تهيج الجلد وحساسيته

يتعرض الجسم إلي حساسية في الجلد وحروق أيضا بسبب الشمس، وعند إزالة الشعر تعاني الأنثى من التهاب في الجلد.

ولعلاج هذه الالتهابات والحساسية نستخدم النشا في تحضير كريم النشا للحساسية:

– المكونات

• ملعقة كبيرة من نشا البودرة

• ثلاث ملاعق صغيرة من ماء الورد

• كوب ماء بارد

– طريقة التحضير

نخلط جميع المكونات جيداً

ثم نضعها علي البشرة ثلاث ساعات

3- منع ظهور الفطريات على القدم

عند أرتداء الأحذية تسبب رطوبة بالقدم وهذا يؤدي إلى ظهور فطريات علي القدم وينتج عن ذلك رائحة كريهة بسبب التعرق.

ولتخلص من هذه الرائحة والفطريات نستخدم النشا وهذا عن طريق وضع النشا علي القدم.

4- الحماية من رائحة العرق

ولان النشا تقوم بأمتصاص الرطوبة، نستخدمه في منطقة تحت الابط.

– المكونات

• 3 ملاعق من النشا

•4 ملاعق من صودا الخبز

• 5 ملاعق من زيت جوز الهند الدافئ

– طريقة التحضير

نعجن الخليط ثم نضعه تحت الابط قليلا ثم نقوم بغسله.

* فوائد النشا الصحية

معلومة عن النشا كوب نشا يحتوي علي 488 سعرة حرارية مع القليل من الألياف، والفيتامينات، والبروتينات، والدهون .

وبسبب النقص في التغذية وبالتالي لنشا فوائد صحية وتعمل علي:

• تعمل علي زيادة الوزن

عند إضافة النشا علي الطعام بنسبة قليلة فإنه يساعد علي زيادة الوزن ولكن لا يتناول بمفرده

• زيادة معدل الطاقة

يقوم الجهاز الهضمي بانتاج الجلوكوز عن طريق تكسير الكربوهيدرات و إنتاج الوقود.