فوائد قشر الرمان
يعد الرمان من الفواكه المفضلة عند بعض الأشخاص ، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم .
كما يعد قشر الرمان الذى يتخلص منه الكثير من الناس لا يقل أهمية عن الرمان نفسه .
فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، كما أنه يمثل أهمية خاصة لصحة المعدة .
فوائد قشر الرمان للمعدة
يوجد له دورا كبير فى علاج جرثومة المعدة ، لأنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا الحلزونية التى تنتقل إلى الجهاز الهضمي عبر الطعام والمشروبات الملوثة.
كما أن شرب منقوعه بعد تناول الطعام يقلل من فرص الإصابة بعسر فى الهضم ، وذلك بسبب قدرته على تحسين حركة الإمعاء .
وكذلك أظهره فعالية كبيرة فى علاج تقلصات المعدة تبعا لدراسة أجريت عام 2005 ، لأنه يحتوي على البوليفينول .
كما يعد البوليفينول مركب مضاد للأكسدة يعمل على تهدئة التشنجات المعوية وإرخاء عضلات البطن .
يعمل على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص المعتادين على تناولهأو شرب منقوعه .
لان مركب البوليفينول المتوفر به يحمى خلايا الأمعاء الغليظة من الإصابة بالالتهاب ، من خلال تثبيط نشاط الشوارد الحرة.
حيث تعد الشوارد الحرة أحد أبرز أسباب تكوين الأورام الخبيثة بالجسم .
كما أكدت الدراسات أن الانتظام فى تناول قشر الرمان يساعد على تخفيف اعراض قرحة المعدة أو علاجها نهائياً فى بعض الحالات .
كما تساعد فى علاج العديد من الأمراض مثل :-
- علاج مشاكل الهضم واظطرابات المعدة .
- السيطرة على مشاكل القولون .
- تعزيز صحة الكلى والكبد .
- يعد مشروب مثالى للقضاء على الطفيليات .
كما يساعد على التخلص على رائحة الفم الكريهة ويعمل على خفض ضغط الدم وتقليل التوتر .
طرق تناول قشر الرمان
توجد طريقتان لتناول قشر الرمان وهما :-
- تناول معلقة كبيرة منه مطحونة على معدة خالية .
- نقع قشر الرمان المطحون فى الماء الملغى لمدة عشر دقائق حتى يهدأ .
كما يجب لتحسين مذاقه وتعزيز قيمته الغذائية فى آنٍ واحد ، يجب مزجه بعسل النحل وبعض الأعشاب مثل الزنجبيل .
اضرار قشر الرمان
يجب قبل تناوله لأي أغراض علاجية يجب استشارة الطبيب المختص أولاً ،لاحتمالية أن يتدخل مع بعض الأدوية .
بالأضافة إلى أنه قد يعمل على أثارة أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص ، مثل الطفح الجلدى والحكة وسيلان الأنف وصعوبة التنفس .