هناك العديد من الفوائد الموجودة في قشر الموز، التي يمكن استغلالها بالطرق الصحيحة للاستفادة منها، بدلاً من التخلص من القشرة عن طريق صندوق القمامة بعد تناول ثمرة الموز، دون علم، بأن هذا القشر يعتبر كنز ثمين، يقدم لصحة الإنسان قدر عالٍ من الأهمية والفوائد.
يحتوي قشر الموز على الكثير من الفوائد الصحية، كما يمكن اللجوء إليها في العديد من الاستخدامات الجمالية، وينطبق هذا على قشر الموز، لأنه غني بالكثير من العناصر الغذائية الهامة، ويوجد بالموز مجموعة كبيرة من العناصر الغذائية الجيدة والمفيدة للجسم، كما أن قشر الموز غني بمستويات مرتفعة من الفيتامينات، مثل فيتامين ( ج ) وعناصر مثل البوتاسيوم ومضادات الأكسدة، وكل ذلك يعد من ضمن العناصر الهامة لصحة الجلد والأسنان.
فوائد قشر الموز للبشرة
• يقلل قشر الموز من تهيج البشرة في حالة الإصابة بأمراض الصدفية ويقلل من حساسية الجلد والحكة، كما يساعد في التخلص من البثور الموجودة في البشرة.
• يحتوي على مضادات الأكسدة، بما في ذلك اللوتين وفيتامين ( ه ) واللذان يساعدان على حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس.
• التقليل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق الجلد، لأنه يمنح البشرة الرطوبة الكافية والفيتامينات الضرورية لتغذيتها.
• يعمل على تفتيح البقع الداكنة، كما يحد من تغيير لون البشرة.
• يحتوي قشر الموز على الألياف القابلة للذوبان والغير قابلة للذوبان.
• يحتوي على الأحماض الأمنية التي تغذي الجلد وتغذية الأنسجة الضامة، وتحافظ على مرونة وتقوية الجلد.
طريقة استخدام قشر الموز للبشرة
• يتم وضع قطعة من قشر الموز على البشرة، ثم يفرك به لبضع دقائق حتى يصبح لون القشرة من الداخل بنياً، ثم يترك لمدة نصف ساعة على الوجه، وبعد ذلك يغسل بالماء الدافئ، وينصح تكرارها ثلاث مرات يومياً، للحصول على أفضل النتائج.
فوائد قشر الموز للأسنان
• يعد قشر الموز من القشور الأكثر فعالية و أماناً على الأسنان لأنه لا يحتوي على مواد ضارة ولا مواد تأكل مثل الأحماض.
• يساعد في التخلص من الأضرار وإزالة البقع المتراكمة على سطحها عن طريق وضع القشر على الجلد لمدة محدودة.
• الموز أيضاً من الفواكة المفيدة للصحة والفم لأن الموز يضم الكثير من العناصر الغذائية الجيدة والمفيدة للجسم وللفم واحتواء الموز على البوتاسيوم المفيد جدا للأسنان.
• يحتوي قشر الموز على معادن ضرورية لصحة الأسنان، مثل البوتاسيوم والماغنسيوم والمنجنيز، التي تساعد على تفتيح الأسنان.
• من أهم الفوائد التي يتمتع بها قشر الموز أنه لا يحتوي على أحماض، تؤدي لتأكل الأسنان، مثل البرتقال والليمون.
طريقة استخدام قشر الموز للأسنان
كل ما عليك هو فرك الجزء الداخلي من قشر الموز بالأسنان الصفراء لمدة دقيقتين، مع الانتظار لمدة خمس دقائق، قبل غسلها بالفرشاة والمعجون أو مضمضة الفم بالماء الفاتر.
أهم النصائح
• تجنب وضع قشر الموز في الثلاجة.
• يفضل استخدام القشر الطازج للحصول على نتائج مذهلة.
• يجب التخلص من القشر مباشرا بعد الاستخدام من أول مرة، وعدم استخدام نفس القشرة للمرة الثانية.
• يفضل استخدام قشور الموز الطبيعة وليس الموز ذات الحجم الكبير.
• عدم وضع قشر الموز قبل الاستخدام مكشوف لمدة طويلة للمحافظة على عناصرها.