الرئيسية » اخبار محلية » الصحه تكشف سبل التغلب علي عدم التركيز والنوم بعد الاقلاع عن التدخين

الصحه تكشف سبل التغلب علي عدم التركيز والنوم بعد الاقلاع عن التدخين

كتبت: لمياء ابوعايد

كشفت وزارة الصحه والسكان عن طرق لحل مشاكل عدم التركيز بعد الاقلاع عن التدخين مؤكده ان التوقف عن التدخين يسبب في الاحساس بعدم القدره على التركيز وقله النوم

واضافت وزارة الصحه والسكان أنه يمكن التغلب علي عدم التركيز وقله النوم بعد الاقلاع عن التدخين من خلال تقليل شرب القهوه والمشروبات الغازيه بالاضافه الي ممارسه الرياضه بكل انواعها مثل المشي والجري وركوب العجل.

وأعلنت وزارة الصحة أيضا أنه يتوفر عيادات تقدم برامج للاقلاع عن التدخين مع تقديم التوعيه اللازمة للشخص المدخن. كما يتم توفير برامج علاجيه للحالات التي تعاني من مشاكل صحيه .

شاهد أيضاً

عقب سيجارة سببا في حريق مركب الجيزة

    كتبت/آلاء أبوبكر   كشفت التحريات الأولية في الحريق الذي نشب مساء اليوم الثلاثاء، …

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

*