تعرف على 8 من اعراض القولون العصبي والطرق المتبعة لعلاجه

تعتبر اعراض القولون العصبي النفسي من أهم الأمور التي يبحث عنها مرضى القولون بشكل مستمر حيث تختلف أعراضه من شخص لآخر فقد تصيب أشخاص بأعراض حادة وقد تصيب الآخرين بأعراض مؤلمة، ويعتبر الأطباء بأن القولون العصبي من الأمراض المتلازمة والشائعة والمتكررة، فقد يكون مصدره فسيولوجي ومنها ما هو نفسي، ومن المعروف أن بعض أعراض القولون تحتاج إلي الذهاب إلى الطبيب وأخذ الأدوية؛ لأنه يؤثر بشكل سلبي على جميع أنشطة الشخص المصاب وقد تصاحبه معاناة شديدة على مدار يومه نتيجة أعراض القولون التي تختلف من شخص لآخر.

اعراض القولون

قد يصاحب مرضى القولون العصبي ظهور أعراض نفسية وجسدية:

الأعراض النفسية

هناك الكثير من الأعراض النفسية التي قد تظهر على مريض القولون، ومنها:

القلق والاكتئاب

أثبتت الدراسات الأخيرة أن مرضى القولون العصبي قد يعانون من الاكتئاب والقلق الذي يجعل أعراض القولون أكثر قوة، وتبدأ أعراضه بالظهور في الطفولة أو في منتصف العمر.

الرغبة بالانتحار

أوضحت الأدلة والأبحاث مؤخرًا أن الأشخاص مرضى القولون العصبي قد يعانون من رغبتهم في الانتحار، وهم أكثر عرضة للإصابة بأمراض نفسية مقارنة بالأشخاص العاديين خاصة من تقع أعمارهم من 34 إلى 59 عامًا.

الأعراض الجسدية

كذلك فمن أهم اعراض القولون العصبي الجسدية هو التالي:

• آلام في البطن والشعور بمغص خاصة عند تناول الطعام ويختفي الألم بعد ذلك تدريجيا.
• الإصابة بالإسهال المزمن.
• المعاناة الدائمة من الغازات والانتفاخات.
• الإصابة بالإمساك المزمن أو الشديد الذي قد يستمر لفترة طويلة.
• الشعور بالتعب المزمن وحدوث صعوبة النوم.

أسباب القولون العصبي

قد يحدث القولون العصبي نتيجة التعرض للمشكلات مثل: القلق والتوتر والضغط النفسي، ومن الممكن أن يوجد تشوهات في أعصاب الجهاز الهضمي مما يتسبب في تمدد البطن والإصابة بالغازات، كذلك من الممكن التعرض لبعض العدوى الميكروبية الشديدة التي تسبب الإسهال، بالإضافة إلى أن الوجود في ظروف مليئة بالتوتر قد يتسبب في حدوث انقباضات في العضلات الموجودة في الأمعاء.

طرق علاج القولون العصبي

يوجد أكثر من طريقة لعلاج اعراض القولون العصبي، ومن أهمها:

العلاج المنزلي

في حالة تغيير العادات اليومية ونظامك الغذائي وأهمها تجنب تناول الأطعمة التي تزيد من أعراض القولون، وشرب كميات كبيرة من المياه والسوائل على مدار اليوم، بالإضافة إلى منع تناول الأطعمة التي تحتوي على الجلوتين.

العلاج الدوائي

يحتاج مريض القولون العصبي إلى وصفة طبية لتهدئة اعراض القولون العصبي، مثل:

• أدوية ملينة.
• أدوية مسكنة.
• عقارات مضادة للإسهال ويعتمد هذا النوع من الدواء على وصفه من قبل الطبيب المعالج والمشرف على الحالة الصحية للشخص المصاب.

تجنب الغلوتين

قد يعاني الكثير من الأشخاص المصابين بمرض القولون العصبي من أعراض كثيرة خاصة بعد تناول الغلوتين حيث إنه بروتين موجود في القمح والشعير.

تجنب التوابل

فهي تعمل على تهيج القولون والتسبب في انتفاخه وبالتالي ظهور آلام به.

علاج القولون العصبي بالأعشاب

كما أن هناك الكثير من الأعشاب التي تهدئ من آلام القولون العصبي، ومن أهمها:

• الينسون: يمكنك تناوله للتخلص من الغازات حيث إنه يعتبر من أهم المشروبات الساخنة التي تمنح المعدة شعورًا بالراحة.
• بذور الشمر: هو من أفضل الأعشاب لعلاج القولون والانتفاخ؛ لأنه يقضي على الغازات، كما أنه يساعد على إدرار البول، ومن الأفضل أن تمضغ بذور الشمر على الريق، أو عن طريق تناول مغلي بذور الشمر للتخلص من اعراض القولون العصبي.

علاج القولون العصبي عن طريق الفاكهة

يوجد بعض أنواع الفاكهة التي تساعد على تهدئة القولون والمعدة، ومن أهمها:

• القرع من خلال إضافة كوب واحد من اليقطين إلى وجبات الطعام حيث إنه يساعد على عمل الجهاز الهضمي بطريقة صحيحة.
• الموز: يحتوي على البوتاسيوم الذي يساعد على تنظيم مستويات السوائل في الجسم ويساعد على علاج الانتفاخ.

متي تزور الطبيب

كذلك من المهم مراجعة طبيبك في حالة إذا شعرت بتغيير مستمر في عادات التبرز أو ظهور أعراض القولون المتهيج الأخرى فقد تتسبب هذه الأمور إلى ظهور حالة مرضية شديدة الخطورة مثل سرطان القولون؛ وتظهر اعراض القولون فيما يلي:

• فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
• الإصابة بالإسهال المزمن.
• القيء بدون سبب معروف.
• الشعور بصعوبة البلع.
• وجود ألم مستمر لا يهدأ عند إخراج الريح أو التبرز.