الحجامة هي نوع من العلاج البديل الذي يتضمن وضع أكواب على الجلد لعمل الشفط، يُعتقد أن هذا الشفط يحسن تدفق الطاقة في الجسم ويسهل الشفاء، لهذا تلاحظ ظهور المزيد والمزيد من المشاهير مع وجود علامات دائرية صغيرة على ظهورهم.
واحدة من أقدم النصوص الطبية التي تذكر العلاج بالحجامة هي بردية إيبر (1550 قبل الميلاد) من مصر القديمة، على الرغم من أنها جزء من العديد من أنظمة العلاج القديمة، بما في ذلك الصينية وأوناني والكورية التقليدية والتبتية.
يعتقد الكثيرون أنها تساعد على موازنة الين واليانغ، أو السلبية والإيجابية داخل الجسم، يُعتقد أن استعادة التوازن بين هذين الطرفين يساعد في مقاومة الجسم لمسببات الأمراض وكذلك قدرته على زيادة تدفق الدم وتقليل الألم.
فهي تزيد من الدورة الدموية في المنطقة التي توضع فيها الأكواب، قد يخفف هذا من توتر العضلات مما قد يحسن تدفق الدم بشكل عام ويعزز إصلاح الخلايا.
قد يساعد أيضًا في تكوين أنسجة ضامة جديدة وإنشاء أوعية دموية جديدة في الأنسجة، يستخدمها الناس لاستكمال رعايتهم لمجموعة من الأعراض والحالات.
ما هي أنواع الحجامة المختلفة؟
تم إجراؤها لأول مرة باستخدام قرون الحيوانات، في وقت لاحق تم صنع الأكواب من الخيزران ثم السيراميك.
تم إنشاء الشفط بشكل أساسي من خلال استخدام الحرارة، حيث يتم تسخين الكؤوس في الأصل بالنار ثم وضعها على الجلد، عندما تبرد الكؤوس تجذب الجلد بالداخل.
غالبًا ما يتم إجراء الحجامة الحديثة باستخدام أكواب زجاجية على شكل جرس، ويمكن أيضًا أن تكون مصنوعة من البلاستيك أو السيليكون.
هناك أربع فئات رئيسية للحجامة التي يتم إجراؤها اليوم:
– الجافة: طريقة شفط فقط.
– الرطبة / النزفية: قد تنطوي على شفط ونزيف طبي متحكم فيه.
– تشغيل الحجامة: يتضمن تحريك الأكواب الشافطة حول الجسم بعد وضع الزيت لتدليك المنطقة المرغوبة.
– السريعة: تتضمن شفطًا سريعًا ومتكررًا وإطلاق أكواب على منطقة من الجسم.
قد تحتاج فيها أيضًا إلى استخدام:
– إبر الوخز.
– الكي أو حرق أوراق حبق الماء.
– مغناطيس.
– العلاج بالليزر.
– التحفيز الكهربائي.
– ماء.
– أعشاب.
تشمل المجموعات الفرعية لها ما يلي:
– الوجه.
– الرياضية.
– العظمية.
– المائية.
سيساعدك ممارستك واحتياجاتك الطبية وتفضيلاتك في تحديد الطريقة المستخدمة.
فوائد الحجامة
تم استخدامها لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، قد يكون فعالًا بشكل خاص في تخفيف الحالات التي تسبب آلامًا وآلامًا في العضلات.
نظرًا لأنه يمكن أيضًا تطبيق الأكواب على نقاط العلاج الرئيسية بالابر، فمن المحتمل أن تكون هذه الممارسة فعالة في علاج مشاكل الجهاز الهضمي، ومشاكل الجلد، وغيرها من الحالات التي يتم علاجها عادةً بالضغط.
قد يساعد العلاج بها في الحالات التالية:
– آلام أسفل الظهر.
– آلام الرقبة والكتف.
– الصداع والصداع النصفي.
– ألم الركبة.
– الهربس النطاقي.
– شلل في الوجه.
– السعال وضيق التنفس.
– حب الشباب.
– فتق القرص القطني.
– ألم عضدي، وهو الألم الناتج عن العصب المحاصر في الرقبة.
– متلازمة النفق الرسغي.
– ارتفاع ضغط الدم.
–السكري.
– التهاب المفصل الروماتويدي.
– الربو.
هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتقييم الفعالية الحقيقية لها في هذه الحالات.
افضل ايام الحجامة
يمكن إجراء الجافة في أي وقت خلال الشهر، وأما بالنسبة للرطبة فإذا كانت وقائية وغير طارئة فيفضل إجراؤها في اليوم ١٧ أو ١٩ أو ٢١ من الشهر القمري الإسلامي، بينما إذا كان هنالك حاجة طارئة فيمكن إجراؤها في أي وقت.
تختلف عدد جلسات التي قد يحتاجها الشخص حسب حالته الصحية، إذ يحتاج البعض من جلسة إلى ثلاث جلسات، بينما قد يحتاج الآخرون الذين يعانون من أمراض مزمنة إلى المزيد من الجلسات.
أين سيضع الممارس الكؤوس؟
غالبًا ما يتم تطبيق الكؤوس على:
- الظهر
- صدر
- البطن
- الردفان
- الأرجل
بشكل عام الجزء الخلفي هو المنطقة الأكثر شيوعًا لاستخدام الأكواب، إذا كنت تتلقى حجامة للوجه فسيتم وضع أكواب على وجهك.
الآثار جانبية
لا توجد العديد من الآثار الجانبية المرتبطة بها، عادةً ما تحدث الآثار الجانبية التي قد تواجهها أثناء العلاج أو بعده مباشرةً، مثل:
– علامات دائرية حيث تم وضع الكؤوس.
– تلون الجلد.
– دوخة.
قد تشعر بالدوار أثناء العلاج، في حالات نادرة قد تعاني أيضًا من التعرق أو الغثيان.
بعد العلاج، قد يتهيج الجلد حول حافة الكأس ويكون ملحوظًا بشكل دائري، قد تشعر أيضًا بألم في مواقع الشق بعد الجلسة.
تشمل المخاطر الأخرى ما يلي:
– تندب الجلد.
– ورم دموي (كدمات).
إذا واجهت أيًا من هذه المشكلات، فاستشر طبيبك، قد يقدمون لك العلاجات أو الخطوات التي يمكنك اتخاذها قبل الجلسة لتجنب أي إزعاج.
كم تستمر الجلسة؟
مع الحجامة الجافة يتم الاحتفاظ بالكوب في مكانه لفترة محددة عادة ما بين 5 و 10 دقائق.
مع الحجامة الرطبة / النزفية يقوم الممارس بعمل شق صغير لسحب الدم قبل سحب الدم الراكد عمدًا من الشق بشفط الكأس.
إجراؤها عادة ما يتضمن وضع الزيت قبل استخدام الشفط، ثم يتم تحريك الكؤوس ببطء حول المنطقة مما يخلق تأثيرًا شبيهًا بالتدليك، اعتمادًا على نوع الخدمة التي تتلقاها، يمكن أن تستمر جلستك في أي مكان من 10 دقائق إلى ساعة أو أكثر.
عندما يتعلق الأمر بالحجامة السريعة، يتم شفط الأكواب بسرعة ثم إطلاقها عادة في نفس المنطقة العامة من الجسم، تستغرق هذه العملية عادةً من 5 إلى 10 دقائق أيضًا.
كم من الوقت تستغرق حتى تختفي علاماتها؟
عادة ما يزول أي تغير في اللون أو علامات منها في غضون 7 أيام من الجلسة.