تشكل إدارة الوقت تحديًا متزايدًا للمتعلمين البالغين الذين يوفقون بين الأولويات المختلفة في الحياة مثل الدراسات الأكاديمية والعمل والأسرة. تلعب إدارة الوقت دورًا مهمًا لطلاب الجامعات ، لأن القدرة على تحديد الأولويات هي المفتاح للحفاظ على نمط حياة متناغم ومتوازن. توفر الإدارة الجيدة للوقت فوائد وفيرة ستجعل الأمور أسهل لك ولأصدقائك وعائلتك.
فيما يلي عشر استراتيجيات لإدارة الوقت:
تعمل قائمة “المهام” كتذكير بالمهام الهامة التي تحتاج إلى تحديد أولوياتها. تعامل مع أهم المهام أولاً. يجب أن تنشر القائمة في مكان بارز يسهل الوصول إليه مثل لوحة الإعلانات أو الثلاجة أو التقويم أو المرآة أو ملاحظات Post-It أو على جهازك الإلكتروني.
حدد المهمة المهمة التي يجب القيام بها أولاً. يمكن أن يساعدك استخدام مخطط أسبوعي في تذكيرك بأهدافك قصيرة المدى مثل مراجعة المحاضرات والدراسة للامتحانات. يمكن أن يساعدك المخطط أيضًا في تنظيم المهام غير الأكاديمية التي تحتاج إلى إنجازها حتى تتمكن من الحصول على توضيح.
يساعدك المخطط السنوي في التخطيط لعملك على مدار فصل دراسي وإعدادك للأشهر المقبلة للمواعيد النهائية المهمة والأحداث القادمة.
حدد مكانًا للدراسة يكون فيه خاليًا من إلهاء الأصدقاء أو أفراد الأسرة أو الهوايات. حارب الرغبة في استخدام هاتفك الخلوي أو الانخراط في الرسائل النصية والشبكات الاجتماعية. وإذا كانت المساحة المخصصة لك مشغولة ، فخطط لتغيير المكان مثل المكتبة أو المقهى المحلي.
سيساعدك إنشاء جدول أسبوعي على تحديد مقدار الوقت الذي تقضيه في أنشطتك الأكاديمية وغير الأكاديمية اليومية / الأسبوعية ، ومقدار الوقت الإضافي الذي لديك قبل إضافة أي التزامات إضافية. خصص بعض الوقت في جدولك للاسترخاء لتصفية ذهنك.
حدد أفضل الأوقات والمواقف لك للدراسة والعمل بكفاءة. سواء كنت تدرس في المنزل مع الموسيقى كخلفية أو بهدوء في المكتبة ، فإن معرفة تفضيلاتك الدراسية سيجعلك طالبًا يتسم بالكفاءة والفعالية.
يستغرق العمل الأكاديمي الكثير من الوقت للقيام به – مثل البحث وتدوين الملاحظات وكتابة التقارير والقيام بالمهام. خصص وقتًا إضافيًا في التفكير والتحليل وفهم عملك ، لكن حاول ألا تكون منشد الكمال. كن واقعيًا بشأن الوقت الذي ستقضيه في كل مهمة.
ضع نصب عينيك المكان الذي تريد أن تكون فيه وما تأمل في تحقيقه من خلال وضع أهداف محددة وقابلة للقياس وواقعية. سيقودك تحديد الأولويات وجدولة الوقت لإكمال أهدافك الفورية والقصيرة المدى إلى تحقيق ناجح لأهدافك طويلة المدى.
دع أفراد الأسرة يعرفون جدول دراستك ولا تتردد في طلب المساعدة. إذا فهم أفراد الأسرة أهدافك الأكاديمية ودعموها ، فسيكون التعامل مع الحياة الجامعية أسهل بالنسبة لك.
من الصعب أحيانًا قول لا. ومع ذلك ، إذا كنت بحاجة إلى الدراسة لامتحان أو إنهاء مهمة ما ، فعليك أن تتعلم كيف تقول لا. ارفض بأدب وكن واضحًا مع أسبابك. تفاوض على وقت تكون فيه حرًا في الامتثال للطلب أو الاختلاط بأصدقائك.
راجع ملاحظاتك قبل الفصول الدراسية لتحديث ذاكرتك بالموضوعات التي تمت مناقشتها مسبقًا. بعد الفصل ، أعد الكتابة أو اكتب ملاحظات إضافية فاتتك. ستساعدك مراجعة ملاحظاتك على الاستعداد للصف التالي والتفكير في الأسئلة التي قد تطرحها للتوضيح.
الميكروب الحلزوني أو ما يطلق عليه جرثومة المعدة، والتي يصاب بها حوالي 60%، من سكان…
داء الانسداد الرئوي المزمن يشير إلى مجموعة من الالتهابات المزمنة مثل الشعب الرئوية وانتفاخ في…
دمج وإلغاء الكليات النظرية أقترح الرئيس عبد الفتاح السيسي و عضو البرلمان عبد المنعم إمام…
يسبب استرازينيكا لقاح كورونا تم رفع العديد من الدعوات القضائية ضد شركةاسترازينيكا، تطالب هذه الدعوات…
طريقة عمل كيكة الفانيليا والشوكولاتة الغنية والمنزلية الصنع، والتي ستجلب البهجة لمنزلك، هذه الوصفة مبتكرة…
رينج روفر فايلار بموديل 2024 تعتبر هي أفخم سيارة ستشتريها، فهي تتمتع بمميزات وتكنولوجيا عالية…
This website uses cookies.