علامات تكشف عن الإصابة بمقاومة الأنسولين

مقاومة الأنسولين (Insulin Resistance) أو متلازمة التمثيل الغذائي، تعرف مقاومة الأنسولين بأنها ضعف استجابة خلايا الكبد والدهون والعضلات إلى الأنسولين.

تعمل خلايا بيتا التي توجد في البنكرياس على إنتاج الأنسولين الذي يعمل على نقل السكر من الدم إلى داخل خلايا الأنسجة من خلال المستقبلات التي توجد على سطح  غشاء الخلية المستقبلة، تتكون هذه المستقبلات من ثلاثة أجزاء، جزء يوجد خارج الخلية وجزء يمر من خلال الخلية وجزء يوجد داخل الخلية.

من أهم أسباب مقاومة الأنسولين هو وجود خلل بمستقبلات الخلية، و نقص الإنزيمات التي تعمل على دخول السكر إلى الخلايا.

يصاب مرضى السكري من النوع الثاني بمقاومة الأنسولين قبل أن يصابوا بمرض السكري بعدة سنوات، وأيضاً الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن وغير مصابون بداء السكري معرضون للإصابة بمقاومة الأنسولين.

أعراض الإصابة بمقاومة الأنسولين

مستوى السكر في الدم يزيد عن 100 ملليغرام/ ديسيلتر.

 ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية عن 150 ملليغرام/ ديسيلتر.

انخفاض مستوى الكوليسترول عن  40 ملليغرام/ ديسيلتر عند الرجال، 50 ملليغرام/ ديسيلتر عند السيدات.

الرغبة بكثرة التبول.

زيادة الجوع والعطش.

زيادة الوزن بدون سبب واضح وخاصة منطقة الخصر، تشير زيادة دهون البطن بحالات مقاومة الأنسولين.

قراءة ضغط الدم 130/80 أو أكثر.

ظهور بقع داكنة خلف الرقبة أو الفخذ التي تعرف بـ الشواك الأسود.

تسارع في دقات القلب بسبب مقاومة خلايا الجسم للأنسولين.

ما هي أسباب الإصابة بمتلازمة الأنسولين؟

يعد السبب وراء  الإصابة بمقاومة الأنسولين غير معروف جيداً حتى الآن، من أهم عوامل التي قد تكون السبب  وراء الإصابة بمقاومة الأنسولين:

تناول نظام غذائي يحتوي على كمية كبيرة من الكربوهيدرات أو السكريات.

استخدام كميات كبيرة من المنشطات لفترة طويلة.

الإصابة بتكيس المبايض.

ارتفاع نسبة الأنسولين في الدم.

تخزين الجسم الدهون الزائدة في الكبد والبنكرياس.

ما هي عوامل خطر الإصابة بمتلازمة الأنسولين؟

السمنة.

عدم ممارسة التمارين الرياضية.

التدخين.

ارتفاع ضغط الدم.

مقدمة لداء السكري.

أمراض القلب والسكتة الدماغية.

السن وغالباً ما يكون بعد 45 عاماً.

الأدوية التي تعالج فيروس  نقص المناعة البشرية.

ما هي الأمراض المرتبطة بمتلازمة الأنسولين؟

تكيس المبايض: ومن أهم أعراضها عدم انتظام الدورة الشهرية.

الإكتئاب: ارتفاع مستوى السكر في الدم يزيد من حالات الإكتئاب.

مرضى القلب والأوعية الدموية، المرضى المصابون بمتلازمة الأنسولين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب.

مضاعفات متلازمة الأنسولين

ارتفاع أو انخفاض مستوى السكر في الدم.

الإصابة بالذبحة الصدرية.

الإصابة بالسكتة الدماغية.

مشاكل في العين.

الإصابة بالسرطان.

كيف يتم تشخيص متلازمة الأنسولين؟

فحص مستوى السكر أثناء الصيام: يتطلب أن يصوم المريض من 6-8 ساعات.

فحص مستوى السكر التراكمي: يشير هذا الإختبار إلى مستوى السكر في الدم في الشهرين أو الثلاثة شهور الماضية.

كيف يمكن الوقاية من متلازمة الأنسولين؟

ممارسة التمارين الرياضية.

اتباع نظام غذائي صحي.

التوقف عن التدخين.