فوائد واستخدامات الثوم للوجه والشعر

استخدامات الثوم للوجه والشعر عديدة، حيث يعتبر الثوم من الخضروات التى تحتوى بشكل كبير على خصائص لتقوية مناعة جسم الإنسان، لاحتوائه على مضادات الأكسدة وخصائص تقضى على الميكروبات، وهو أيضاً يستخدم فى الحفاظ على بشرة صحية وفروة رأس سليمة.

استخدامات الثوم للشعر

سنتطرق لمعرفة استخدامات الثوم للوجه والشعر كل على حدة، يعتبر الثوم من أفضل العناصر الغذائية والصحية التى تعالج مشاكل الشعر وفروة الرأس لكثير من السيدات  والرجال أيضا، فهو يساعد على زيادة كثافة الشعر وإعطائه لمعه صحية، وإليك أغلب فوائد الثوم للشعر:

• يحتوى الثوم على فيتامينات ومعادن عديدة أهمها فيتامين ج، وفيتامين ب6، والمنغنيز.
• تساهم عناصر الثوم فى القضاء على الفطريات والميكروبات، وبالتالى المحافظة على فروة رأس صحية وسليمة.
• يساهم جل الثوم فى التخفيف من الصلع لدى أغلب الرجال.
• يساعد الثوم على التعزيز من تدفق الدورة الدموية فى جسم الإنسان لاحتوائه على السيلينيوم.
  ولمن يعانون من قشرة الشعر المزعجة، الثوم يساعد على التخلص ومعالجة قشرة فروة الرأس.
• يوجد فى بصيلات الشعر وفروة الرأس خلايا منتجة للكرياتين، تلك الخلايا التى يستطيع الثوم حمايتها من الأشعة فوق البنفسجية.

طريقة استخدام الثوم للشعر

سيتم شرح أغلب الخلطات المستخدمة لفروة الرأس:

خلطة الثوم والعسل

لتكثيف الشعر وتعزيز نموه يمكن إستخدام خلطة الثوم مع العسل بالطريقة التالية:

1. هرس الثوم جيدا.
2. إضافة العسل إلى الثوم المهروس وخلطه جيدا.
3. وضع المزيج على الشعر وتركه لمدة نصف ساعة.
4. قم بغسل الشعر جيدا وتجفيفه.

زيت منقوع الثوم

يتم استخدام منقوع الثوم للشعر كالتالى:

1. نقوم بنقع الثوم فى أحد الزيوت كزيت الزيتون على سبيل المثال لليلة كاملة.
2. يتم وضع القليل  من الزيت على على الشعر وتدليك  الشعر.
3. تركه على الشعر لمدة نصف ساعة ثم غسله بالماء.

الزنجبيل والثوم

يساعد خليط الثوم والزنجبيل على زيادة نمو الشعر، وللحصول على أفضل نتيجة يتم إتباع الآتى:

1. نقوم بتقطيع الثوم وخلطه مع الزنجبيل جيدا.
2. إضافة الخليط إلى أحد الزيوت مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند.
3. نقوم بتصفية الخليط وإضافة بعضه على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة، ثم يتم غسله.

استخدامات الثوم للبشرة

من فوائد الثوم أنه يساعد فى القضاء على البكتيريا المسببة لحب الشباب، والتخفيف من التورم، فالثوم يعمل كمضاد قوي للالتهابات، ويجدر الإشارة للإنتباه لأن استخدام الثوم على الجلد مباشرة يمكن أن يسبب إلتهابات والشعور بالحرقة.

توجد عدة أسباب  تؤدى إلى ظهور حب الشباب  مثل تكاثر البكتيريا على الجلد والتى تسبب انسداد مسام البشرة وظهور الحبوب، يمكن للثوم علاج البشرة من حب الشباب لاحتوائه على الأليسين الذي يقضى على البكتيريا والفطريات المسببة للإلتهاب، والسيلينيوم، والزنك، والنحاس، تساعد كل تلك العناصر على التقليل من الزيوت الموجودة فى البشرة.