مرض الاكتئاب هو أكثر من مجرد الشعور بالحزن أو الضجر لبضعة أيام حيث يمكن لأي شخص أن يشعر بالحزن أو الإرهاق في بعض الأحيان.
يعتقد معظم الناس أن الإكتئاب أمر تافه وليس حالة صحية حقيقية، ولكنهم مخطئون فهو مرض حقيقي له أعراض حقيقية بل يعتبر السبب الرئيسي للإعاقة في جميع أنحاء العالم وفقاً لمنظمة الصحة العالمية وفي الحالات الشديدة يمكن أن يؤدي إلى الانتحار.
من المهم إدراك أن الشعور بالإحباط في بعض الأحيان هو جزء طبيعي من الحياة، فالأحداث المحزنة والمزعجة تحدث للجميع ولكن إذا كنت تشعر بالاحباط أو اليأس بشكل منتظم فقد تكون مصاباً بالاكتئاب.
يمكن أن يكون الإكتئاب أكثر من مجرد حالة مستمرة من الحزن أو الشعور بالكآبة حيث يمكن أن يسبب الاكتئاب مجموعة متنوعة من الأعراض يؤثر بعضها على المزاج والبعض الآخر يؤثر على الجسم.
لن يعاني كل شخص مصاب بالإكتئاب من نفس الأعراض حيث أن الأعراض تختلف في شدتها، وعدد مرات حدوثها، ومدة استمرارها، إذا كنت تعاني من بعض العلامات والأعراض التالية كل يوم تقريباً لمدة أسبوعين على الأقل فقد تكون مصاباً بالاكتئاب:
على الرغم من عدم وجود علاج محدد للاكتئاب، إلا أن هناك علاجات فعالة تساعد في التعافي، كلما بدأ هذا العلاج مبكراً كلما كان أكثر نجاحاً.
قد لا يعاني بعض الأشخاص مرة أخرى بعد فترة واحدة منه بينما يستمر آخرون في الانتكاسات، ولمنع حدوث الانتكاسة يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية لعلاج الاكتئاب الاستمرار في العلاج حتى بعد تحسن الأعراض أو زوالها للمدة التي ينصح بها الطبيب.
من أنواعه الأكثر شيوعاً ما يلي:
يعاني الشخص المصاب بالإكتئاب من حالة حزن مستمرة، وقد يفقد الاهتمام بالأنشطة التي اعتاد الاستمتاع بها.
أعراضه تستمر لمدة عامين على الأقل، قد يعاني الشخص المصاب بهذا الاضطراب من نوبات اكتئاب شديدة بالإضافة إلى أعراض أكثر اعتدالاً.
بعد الولادة يعاني بعض الأشخاص من فترة من الحزن أو المشاعر المتزايدة التي يسميها البعض (كآبة ما بعد الولادة)، أما اكتئاب مابعد الولادة فهو أكثر شدة ويمكن أن يستمر من أشهر إلى سنوات.
يُعرف سابقاً باسم الاضطراب العاطفي الموسمي، غالباً ما يحدث هذا النوع من الاكتئاب خلال أشهر الشتاء والخريف حيث يكون ضوء النهار أقل.
تشمل الأسباب الشائعة ما يلي:
قد يكون هناك خلل كيميائي في أجزاء من الدماغ تتحكم في الحالة المزاجية، والأفكار، والنوم، والشهية، والسلوك.
قد تؤدي التغيرات في هرمونات الاستروجين والبروجسترون خلال فترات زمنية مختلفة مثل أثناء الدورة الشهرية، أو فترة ما بعد الولادة، أو انقطاع الطمث إلى زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب.
قد تكون أكثر عُرضةً إذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض الاكتئاب.
حيث تؤثر بعض الأحداث على طريقة استجابة جسمك للخوف والمواقف العصبية.
هناك خطر أكبر للإصابة بالإكتئاب إذا كان الفص الجبهي للدماغ أقل نشاطا.
مثل المرض المزمن، والأرق، والألم المزمن، ومرض باركنسون، والسكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والسرطان.
حيث أن الأشخاص الذين يشعرون بألم جسدي أو عاطفي مزمن لفترات طويلة هم الأكثر عرضةً للإصابة بالاكتئاب.
حوالي 4 من كل 10 أشخاص يحققون هدوءاً للأعراض في غضون 12 شهراً، لكن مرض الاكتئاب يمكنه أن يعود مرة أخرى، عادةً ما يتضمن العلاج 3 طرق:
من خلال مناقشة الحلول العملية، والأسباب المحتملة، وتثقيف أفراد الأسرة.
المعروف أيضاً باسم العلاج بالكلام.
قد يصف الطبيب مضادات مرض الاكتئاب التي تساعد في العلاج، ويوجد عدة فئات من مضادات الاكتئاب من أهمها ما يلي:
تعمل كل فئة على ناقل عصبي مختلف أو مجموعة من النواقل العصبية، ويجب على الشخص المصاب تناول الأدوية كما يصفها الطبيب بدون توقف لتجنب الانتكاس.
دمج وإلغاء الكليات النظرية أقترح الرئيس عبد الفتاح السيسي و عضو البرلمان عبد المنعم إمام…
يسبب استرازينيكا لقاح كورونا تم رفع العديد من الدعوات القضائية ضد شركةاسترازينيكا، تطالب هذه الدعوات…
طريقة عمل كيكة الفانيليا والشوكولاتة الغنية والمنزلية الصنع، والتي ستجلب البهجة لمنزلك، هذه الوصفة مبتكرة…
رينج روفر فايلار بموديل 2024 تعتبر هي أفخم سيارة ستشتريها، فهي تتمتع بمميزات وتكنولوجيا عالية…
علاج القولون العصبى هام جدا لمن يعانون من مجموعة من الأعراض المعوية التي تتضمن آلام…
طالبت رئيسة جامعة كولومبيا نعمت شفيق، الشرطة بالبقاء حتى 17 مايو 2024، وذلك للحفاظ على…
This website uses cookies.