غالباً لا تظهر اعراض الضغط العالي عند ارتفاع ضغط الدم، ولكن يمكن أن يزيد الإصابة بالضغط العالي من خطر الإصابة بأمراض القلب، والسكتة الدماغية، والحالات الصحية الخطيرة الأخرى.
ضغط الدم هو القوة التي يندفع بها الدم خلال جدران الشرايين التي تنقل الدم من القلب إلى أجزاء الجسم الأخرى، وقد يرتفع ضغط الدم أو ينخفض على مدار اليوم بشكل طبيعي، ولكن عندما تؤدي بعض الحالات، أو الأدوية، أو العوامل الصحية إلى زيادة هذا الضغط يحدث ارتفاع ضغط الدم.
عند قياس ضغط الدم ويكون أعلى من 140- 90 مليمتر زئبقي باستمرار فهذا يشير إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن الجدير بالذكر أن القراءة الأولى (140) تشير إلى ضغط الدم الانقباضي (عندما يضخ القلب الدم حول الجسم)، بينما القراءة الثانية (90) تشير إلى ضغط الدم الانبساطي (عندما يرتاح القلب ويمتلئ بالدم).
لذا ينبغي ملاحظة اعراض الضغط العالي وقياسه باستمرار للتحكم في ضغط الدم، والحفاظ على الصحة، وتقليل المخاطر.
اعراض الضغط العالي تكون معينة ومحددة عند ارتفاع ضغط الدم مثل:
هناك اعراض يتعامل معها الأشخاص على أنها اعراض الضغط العالي لكنها في حقيقة الأمر قد لا تكون مرتبطة بالضغط العالي وتحدث في حالات نادرة، تلك الأعراض مثل:
مع ذلك لن يعاني معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم من اعراض الضغط العالي.
قد تتطور اعراض الضغط العالي وتسبب مضاعفات مثل تصلب الشرايين وهو تكون ترسبات على جدران الأوعية الدموية مسبباً تضييقها، وهذا التضييق يؤدي إلى تفاقم اعراض الضغط العالي لأن القلب سيحتاج أن يضخ الدم بقوة أكبر، وقد يؤدي تصلب الشرايين المرتبط بالضغط العالي إلى الآتي:
قد يكون الضغط العالي لفترة قصيرة رد فعل طبيعي للعديد من المواقف مثل الإجهاد الحاد والتمارين الرياضية الشديدة، لذا يتم تشخيص ارتفاع ضغط الدم أو الضغط العالي بعد قراءات عديدة تُظهر ارتفاعه المستمر بمرور الوقت.
غالباً ما يكون أسباب الضغط العالي أو المرتفع غير معروف، وقد يرتفع ضغط الدم وتظهر اعراض الضغط العالي نتيجة عدة عوامل مثل:
هناك عوامل تزيد من خطر الإصابة بضغط الدم المرتفع وظهور اعراض الضغط العالي تلك العوامل تتمثل في:
حدوث الضغط العالي أثناء الحمل قد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل:
– مقدمات الارتعاج (تسمم الحمل) وأعراضه تتضمن الإحساس بصداع شديد، وزيادة البروتين في البول، ومشاكل في الرؤية.
– متلازمة هيلب وفيها يحدث انحلال الدم، وزيادة إنزيمات الكبد، وقلة الصفائح الدموية.
يتم علاج وتخفيف اعراض الضغط العالي عن طريق عدة طرق منها:
وهناك بعض الأدوية التي تساعد في تخفيف اعراض الضغط العالي التي قد يوصي بها الأطباء مثل:
مشروبات تساعد على خفض الضغط المرتفع
هناك بعض المشروبات التي أثبتت الدراسات أنها تخفض ضغط الدم العالي، من تلك المشروبات عصير البنجر، والبرقوق، والطماطم، كذلك عصير التوت، والشاي بنوعيه الأسود والأخضر، والقرفة.
أيضاً قد يساعد كل من القرفة، والدوم، والكركديه على تقليل الضغط المرتفع، وتناول منتجات الألبان من الأشياء التي قد تفيد، والشيكولاتة الداكنة، والثوم، والليمون، والزنجبيل، وعصير الرمان.
تتم الوقاية من الإصابة بالضغط العالي عن طريق:
1- التقليل من تناول الملح الذي تناوله بكثرة يسبب الإصابة بارتفاع ضغط الدم والمعاناة من اعراض الضغط العالي، حيث أن الحد الموصي به يكون ملعقة صغيرة يومياً (2000 ملليجرام) لغير المصابين و1500 ملليجرام للمصابين بارتفاع ضغط الدم للتحكم في اعراض الضغط العالي.
2- الإقلاع عن التدخين والكحوليات.
3- الحرص على تناول الفاكهة، والخضروات، وتقليل الدهون، ويوصي الأطباء المصابين بتناول أطعمة صحية للقلب مثل:
4- التحكم في وزن الجسم حيث أن تقليل وزن الجسم يساعد في انخفاض ضغط الدم لأن القلب لا يضطر للعمل بجهد كبير لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم.
العطلة الصيفية هي وقت مميز ينتظره الجميع بفارغ الصبر، حيث إنها فرصة للاستراحة والاستمتاع بأشعة…
يقدم موقع المحايد الإخباري بث مباشر لمباراة الأهلي ضد الترجي بث مباشر مشاهدة مباراة الأهلي…
تتعدد أماكن السياحة في مصر، منها مشروع رأس جميلة، فنجد أن السياحة الترفيهية لها مكانة…
تعد تيسلا موديل S سيارة كهربائية فاخرة، بل هي رمز للتحول الكبير في عالم السيارات…
كشفت شركة هونر رسميا عن سلسلة هواتف HONOR Magic الجديدة والتي جاءت لتضم هاتفين رائعين…
تعد سيارة لوسيد اير واحدة من أبرز السيارات الكهربائية لشركة لوسيد موتورز، حيث أنها تمثل…
This website uses cookies.