تنظيف الكبد في وقت سريع باستخدام المشروبات الطبيعية

تنظيف الكبد بصورة دورية، وذلك لتحسين وظائف الكبد، وتنقيتة من السموم، والمعادن الثقيلة، والشوائب بشكل سريع، للتقليل من إصابة الكبد بالأمراض.

وهو من الأعضاء التي تقوم بتطهير نفسها، والتخلص من السموم، وتنشيط الإنزيمات.

وإفراز العصارة الصفراء، وبالتالي تعزيز عملية الهضم والتمثيل الغذائي، وأيضًا تخزين الفيتامينات والمعادن.

حيث يقوم بمجموعة من الوظائف الأساسية للحياة، والمحافظة على الصحة، لأن الكبد الصحي النظيف يساهم في إنقاص الوزن.

تنظيف الكبد باستخدام مشروبات طبيعية 

المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة، والتي تساهم في تنشيط إنزيمات الكبد، تساعد على تنقية الدم من السموم، والمعادن الثقيلة، وذلك لتعزيز صحة الكبد.

منها على سبيل المثال:

الليمون

وذلك بشربه يوميًا، لمدة ٧ أيام، مع مراعاة الأكل الصحي، لتقليل الجهد على الكبد.

البنجر

شرب العصير على الريق، لمدة 7 أيام.

التفاح

شرب كوب من مشروب التفاح الطازج يوميًا، أو أكل تفاحة يوميًا.

الشاي الأخضر

بشرب من 2 إلى 3 كوب يوميًا.

مؤشرات سلامة و تنظيف الكبد

للكبد مهام كثيرة وعديدة، وتمكنه بقيام وظائفه دليل على سلامته.

على سبيل المثال:

استطاعته تخليص الجسم من السموم ، والشوائب، والمركبات، وذلك بعمله بطريقة منتظمة.

ومن هذه المركبات:

بعض الهرمونات، والأدوية، والكحول، وبعض السموم.

وأيضًا البيليروبين (Bilirubin)، الناتج عن تحلل الهيموجلوبين.

ومركب الأمونيا (Ammonia)، الناتج عن تفكك البروتينات.

بالإضافة إلى ذلك إنتاج الكبد مجموعة من المركبات الهامة للجسم، على سبيل المثال:

مادة الألبيومين (Albumin)، وتعد أكثر البروتينات وفرة، وتساهم في نقل الأحماض الدهنية، والهرمونات الستيرويدية، وذلك للحفاظ على انتظام مستويات الضغط داخل الأوعية الدموية.

مادة الصفراء (Bile)، التي تنظم عمليات تخثر الدم، وذلك لأنها تساعد في امتصاص فيتامين ك، الذي يحتاجه الجسم بشكل خاص، لإنتاج بعض عوامل التخثر.

وأيضًا تساعد مادة الصفراء على تسهيل عمليات تفكك وهضم بعض المواد الغذائية في الأمعاء الدقيقة، ومثال ذلك: الدهون، وبعض أنواع الفيتامينات.

الكربوهيدرات، حيث يقوم الكبد بتحويل الكربوهيدرات إلى سكريات، تعمل على إمداد الجسم، والدماغ بالطاقة.

بالإضافة إلى تخزين عناصر غذائية هامة في الكبد، مثل: فيتامين أ، وفيتامين د، وفيتامين ك.

وأيضًا دعم وظائف الجهاز المناعي.

علامات إصابة الكبد: 

اليرقان (Jaundice)، بعبارة آخرى يصاب الجلد والجزء الأبيض من حدقة العين بالإصفرار.

وأيضًا الإصابة بالكدمات بسهولة أو حدوث نزيف مفرط.

بالإضافة إلى ذلك الإصابة بفقر الدم (الأنيميا)، وخروج الدم مع البراز أو أثناء القئ.

ضعف الإدراك واضطرابات في الحالة النفسية، ومنها: حدوث الارتباك، واضطرابات النوم.

الاستسقاء (Ascites)، هذا يعني احتباس السوائل في البطن.

وأيضًا الإصابة بتورم الكاحلين.

بالإضافة إلى ذلك فقدان الشهية، والوزن، والغثيان، والتقيؤ، وبول داكن اللون، وإسهال، وحمى، وشعور عام بالضعف، والمرض، وانقطاع النفس، والإرهاق.

وأحيانًا لا تظهر أية أعراض.