صحة

فوائد قشر الرمان

يعد الرمان من الفواكه المفضلة عند بعض الأشخاص ، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم  .

كما يعد قشر الرمان الذى يتخلص منه الكثير من الناس لا يقل أهمية عن الرمان نفسه .

فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، كما أنه يمثل أهمية خاصة لصحة المعدة .

فوائد قشر الرمان للمعدة

يوجد له دورا كبير فى علاج جرثومة المعدة ، لأنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا الحلزونية التى تنتقل إلى الجهاز الهضمي عبر الطعام والمشروبات الملوثة.

كما أن شرب منقوعه بعد تناول الطعام يقلل من فرص الإصابة بعسر فى الهضم ، وذلك بسبب قدرته على تحسين حركة الإمعاء .

وكذلك أظهره فعالية كبيرة فى علاج تقلصات المعدة تبعا لدراسة أجريت عام 2005 ، لأنه يحتوي على البوليفينول .

كما يعد البوليفينول مركب مضاد للأكسدة يعمل على تهدئة التشنجات المعوية وإرخاء عضلات البطن .

يعمل على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص المعتادين على تناولهأو شرب منقوعه .

لان مركب البوليفينول المتوفر به يحمى خلايا الأمعاء الغليظة من الإصابة بالالتهاب ، من خلال تثبيط نشاط الشوارد الحرة.

حيث تعد الشوارد الحرة أحد أبرز أسباب تكوين الأورام الخبيثة بالجسم .

كما أكدت الدراسات أن الانتظام فى تناول قشر الرمان يساعد على تخفيف اعراض قرحة المعدة أو علاجها نهائياً فى بعض الحالات .

كما تساعد فى علاج العديد من الأمراض مثل :-

  • علاج مشاكل الهضم واظطرابات المعدة .
  • السيطرة على مشاكل القولون .
  • تعزيز صحة الكلى والكبد .
  • يعد مشروب مثالى للقضاء على الطفيليات .

كما يساعد على التخلص  على رائحة الفم الكريهة ويعمل على خفض ضغط الدم وتقليل التوتر .

طرق تناول قشر الرمان

توجد طريقتان لتناول قشر الرمان وهما :-

  • تناول معلقة كبيرة منه مطحونة على معدة خالية .
  • نقع قشر الرمان المطحون فى الماء الملغى لمدة عشر دقائق حتى يهدأ .

كما يجب لتحسين مذاقه وتعزيز قيمته الغذائية فى آنٍ واحد ، يجب مزجه بعسل النحل وبعض الأعشاب مثل الزنجبيل .

اضرار قشر الرمان

يجب قبل تناوله لأي أغراض علاجية يجب استشارة الطبيب المختص أولاً ،لاحتمالية أن يتدخل مع بعض الأدوية .

بالأضافة إلى أنه قد يعمل على أثارة أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص ، مثل الطفح الجلدى والحكة وسيلان الأنف وصعوبة التنفس .

 

بنت الصعيد

Recent Posts

ما هو دواء سيبروفلوكساسين

سيبروفلوكساسين هو مضاد حيوي يتم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والالتهابات الناتجة عن البكتيريا وتوفر…

11 ساعة ago

طرق صحية لتلوين البيض في شم النسيم

تتسائل الأمهات عن طرق صحية لتلوين البيض في شم النسيم، حيث يأتي شم النسيم بألوانه…

13 ساعة ago

تعرف على خطوات اصدار إقامة جديدة برقم الحدود 2024

يبحث الكثير من الأشخاص عن خطوات اصدار إقامة جديدة برقم الحدود الذي يُعد من أهم…

17 ساعة ago

ريال مدريد بطلاً للدوري الاسباني بشكل رسمي

لُعبت اليوم الجولة الرابعة والثلاثين من الدوري الاسباني وضمت الجولة لقاءات حاسمة سواء بالنسبة لحسم…

يومين ago

شروط التنازل عن وحدات الإسكان الاجتماعي

تطرح وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية وحدات سكنية للشباب الأعزب والمتزوج في مبادرات الغرض منها توفير…

يومين ago

مانشستر سيتي بقيادة هالاند يكتسح ولفرهامبتون بخماسية

استضاف نادي مانشستر سيتي على ملعبه الاتحاد نادي ولفرهامبتون ضمن مباريات الجولة السادسة والثلاثين من…

يومين ago

This website uses cookies.