كيف يجب أن ترتب روتينك للعناية بالبشرة؟

 

يعتني عدد كبير من السيدات والفتيات بجمال بشرتهم بشكل كبير ويفضلون دائما استخدام كل أدوات التجميل التي تساعد على جعل البشرة أكثر ترطيبا وجمالا.

ويوجد عدد كبير من الأدوات ومستحضرات التجميل المكلفة للغاية التي قد يلجأ إليها الكثير من السيدات والفتيات من أجل الحفاظ على البشرة.

ولكن من خلال هذا المقال سوف نقدم لكي سيدتي طرق فعالة وأكثر استخداما لجعل بشرتك أكثر حيوية ولمعانا ومنها ما يلي :-

١-الترطيب :-
يعتبر الترطيب من أكثر العناصر الفعالة من أجل الحفاظ على البشرة وعلى صحتها، حيث انه يجب علينا عند اختيار عالكريم الذي يتم وضعه على البشرة يجب اختاره بأحكام وان يكون مناسب مع بشرة الإنسان ويجب وضعها برفق ولين على البشرة وذلك من أجل الحصول على نتائج فعالة.

٢- التقشير :-
يعتبر التقشير من أولى الخطوات التي يجب على الجميع فعلها وذلك لأنها تعمل بشكل كبير على التخلص من الجلد الميت الموجود على البشرة وتساعد على غلق المسام، ويتم استخدام طريقة التقشير أكثر من مرة في الأسبوع من أجل الحصول على نتائج فعالة.

٣- الماء :-
يساعد شرب الماء بشكل منتظم على جعل البشرة والجلد أكثر قوة ولمعانا ويساعد على ترطيب البشرة، والتخلص من البثور والحبوب التي تصيب البشرة، ولم تقتصر على ذلك فقط بل إنها تجعل البشرة خالية من التجاعيد.

٤-الشمس :-
تعبتر الشمس الموجودة في الصباح الباكر من أكثر الأشياء التي تساعد علي نعومة وترطيب البشرة، بل إنها اخلصها من الأسمرار والبقاع الداكنة والسوداء الموجوة على البشرة.

٥-التنظيف :-

ان الاهتمام وتنظيف البشرة والعناية بها بشكل مستمر من أكثر الأشياء التي تجعل البشرة أكثر قوة ولمعانا،. ويجب علينا استخدام نوع من انواع الغسول التي يتناسب مع البشرة ودرجة نعومتها.

٦-الغذاء :-
يلعب الغذاء دور كبير في الحفاظ على البشرة وذلك لأن تناول الخضروات والفواكه والأطعمة الصحية يجعل البشرة اكثر لمعنا وحيوية، وذلك لأن كل هذه الأطعمة تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن التي تساعد الإنسان على ذلك.

آياتي خيري

Recent Posts

ما هو دواء سيبروفلوكساسين

سيبروفلوكساسين هو مضاد حيوي يتم استخدامه لعلاج العديد من الأمراض والالتهابات الناتجة عن البكتيريا وتوفر…

14 ساعة ago

طرق صحية لتلوين البيض في شم النسيم

تتسائل الأمهات عن طرق صحية لتلوين البيض في شم النسيم، حيث يأتي شم النسيم بألوانه…

15 ساعة ago

تعرف على خطوات اصدار إقامة جديدة برقم الحدود 2024

يبحث الكثير من الأشخاص عن خطوات اصدار إقامة جديدة برقم الحدود الذي يُعد من أهم…

20 ساعة ago

ريال مدريد بطلاً للدوري الاسباني بشكل رسمي

لُعبت اليوم الجولة الرابعة والثلاثين من الدوري الاسباني وضمت الجولة لقاءات حاسمة سواء بالنسبة لحسم…

يومين ago

شروط التنازل عن وحدات الإسكان الاجتماعي

تطرح وزارة الإسكان والمجتمعات العمرانية وحدات سكنية للشباب الأعزب والمتزوج في مبادرات الغرض منها توفير…

يومين ago

مانشستر سيتي بقيادة هالاند يكتسح ولفرهامبتون بخماسية

استضاف نادي مانشستر سيتي على ملعبه الاتحاد نادي ولفرهامبتون ضمن مباريات الجولة السادسة والثلاثين من…

يومين ago

This website uses cookies.