تخوض معظم النساء تجربة انقطاع الطمث بين سن 45 -55 عاماً، وتلك العملية جزء طبيعي من الشيخوخة البيولوجية الطبيعية، وتكون ناتجة عن فقدان المبيض لوظيفته وانخفاض مستوى الإستروجين في الدم.
سبب حدوث الهبات الساخنة قبل انقطاع الطمث، وأثناءه، وبعده ليس واضحاً، ولكن الأبحاث أكدت التالي:
ليست كل النساء يعانين من الهبات الحرارية بعد انقطاع الطمث، ولكن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة:
في الوقت الذي تتعرضين فيه للهبات الحرارية تشعرين بالأعراض التالية:
يختلف تكرار الهبات الساخنة ومدة استمرارها من سيدة إلى أخرى، فقد تستمر مدة النوبة من دقيقة أو دقيقتين إلى خمس دقائق.
قد تكون النوبات خفيفة أو شديدة تعيق النشاطات اليومية، وقد تسبب الاستيقاظ من النوم ويمكن أن تتطور إلى اضطرابات نوم طويلة المدى.
تتعرض معظم السيدات المصابات إلى نوبات يومية، وتستمر هذه النوبات ل7 سنوات وقد تصل إلى 10 سنوات متواصلة.
عليكِ زيارة الطبيب للبحث عن علاج في الحالات التالية:
في العادة، يقوم الطبيب بتشخيص الإصابة من خلال وصف الحالة للأعراض التي تعاني منها.
قد يطلب الطبيب في بعض الأحيان إجراء اختبار للدم لمعرفة ما إذا كنت لا تزالين في المرحلة الانتقالية قبل انقطاع الطمث.
يعد تناول الإستروجين هو الحل الأفضل لتخفيف أعراض الهبات الحرارية، ولكن تناول الإستروجين قد يسبب بعض المخاطر، لذا عليك استشارة طبيبك الخاص لمعرفة ما إذا كان مناسب لك.
وقد تُستخدم الأدوية المضادة للاكتئاب لتقليل الهبات الساخنة ولكنها أقل فعالية من الهرمونات.
إذا كانت الهبات الساخنة لا تؤثر على نشاطك اليومي فقد لا تحتاجين إلى العلاج، تختفي الهبات الساخنة بالتدريج لكنها تحتاج إلى عدة سنوات لتنتهي تماماً.
يمكن للنساء اللواتي استئصلن الرحم استخدام الإستروجين وحده، ولكن في حالة النساء اللواتي لم يقمن باستئصال الرحم يمكنهن استخدام البروجسترون مع الإستروجين للوقاية من سرطان بطانة الرحم.
لمعرفة الجرعة المناسبة لك ومدة العلاج عليك استشارة طبيبك الخاص.
النساء اللائي يتناولن علاجاً مركباً من الإستروجين والبروجسترون، قد يتعرضن للآتي:
قد لا يتحملن تناول الإستروجين عن طريق الفم.
إذا كنت إحدى النساء المعرضات لخطر الإصابة بمرض القلب، أو الجلطات الدموية، أو السكتة الدماغية، أو مرض سرطان الثدي، أو بطانة الرحم المهاجرة، فعليك إخبار الطبيب للتأكد من ما إذا كان الإستروجين مناسب لك.
استخدمت مضادات الإكتئاب أيضاً لعلاج الهبات الحرارية، ومنها الأدوية التالية:
يمكن للنساء اللاتي لا تستطعن استخدام العلاج الهرموني اللجوء إلى هذه الأدوية.
هناك أدوية أخرى قد تساعد في العلاج وهي تشمل الآتي:
وهو دواء فعال إلى حد بسيط، لكن له بعض الآثار الجانبية:
بريغابالين
هو دواء مضاد للنوبات، وله آثار جانبية كالتالي:
هو إجراء يسمى” كتلة العقدة النجمية”، وقد أظهر تحسناً في علاج حالات الهبات الساخنة المتوسطة إلى الشديدة، يتم هذا العلاج من خلال حقن مخدر في مجموعة عصبية معينة داخل الرقبة.
له بعض الآثار الجانبية البسيطة كالتالي:
هذا العلاج لايزال تحت الدراسة.
يمكنك إجراء بعض السلوكيات لتخفيف الحالة كالتالي:
هناك بعض المكملات الغذائية التي تساعد في تحسن الهبات الحرارية بشكل جيد، كالتالي:
الهبات الحرارية لا تنتج عن السرطان، ولكن علاجات السرطان قد يكون سبباً في ظهور الهبات الحرارية كعرض جانبي للعلاج ولا علاقة لها بالسرطان نفسه.
بعض المتعافيات من السرطان يعانين الهبات الحرارية حتى بعد إنتهاء العلاج، فلا داعي للقلق من ذلك.
معظم النساء يعانين الهبات الحرارية في الفترة قبل انقطاع الطمث، يحدث ذلك عندما تنخفض خصوبة المرأة “القدرة على الإنجاب”، ولكنها تستمر في الحصول على دورة شهرية.
يُحدث فرط نشاط الغدة الدرقية أعراضاً مشابهة لأعراض الهبات الحرارية التي تحدث بعد انقطاع الطمث، وهذه الحالة تستدعي علاج فرط نشاط الغدة الدرقية للتخلص من تلك الأعراض.
يعتقد الجميع أن الهبات الحرارية عرض مرتبط بالنساء فقط، ولكن الرجال أيضاً قد يواجهون هذه الحالة “لكنهم لا يتحدثون عن أعراضهم” خاصة في أثناء علاج حالات الرجال المصابين بسرطان البروستاتا.
في النهاية، لا بد أن نؤكد أن حالة الهبات الحرارية هي حالة بسيطة لا تدعو للقلق أبداً بل إنها قد لا تحتاج حتى إلى علاج.
https://www.mayoclinic.org/ar/diseases-conditions/hot-flashes/diagnosis-treatment/drc-20352795
في ذكرى رحيل الفنان القدير سمير غانم، نستعيد ذكريات مسيرته الفنية الحافلة بالإبداع والضحك، ونتذكر…
طريقة عمل طاجن الجمبري بالبصل وجبة بحرية شهية تجمع بين نكهات البحر الغنية والمكونات الطازجة،…
يحرص المصريون على متابعة أسعار صرف الريال السعودي مقابل الجنيه المصري، خاصةً بعد الفترة التي…
مع دخول فترات الأعياد واقتراب عيد الأضحى المبارك، تتهيأ الأسر لتحضيرات العطلة وتأمين متطلبات المعيشة،…
اعزائي متابعي موقع المحايد الاخباري نقدم لكم من خلال هذا المقال بث مباراة الزمالك ضد…
يعتبر الفسيخ جزءًا لا يتجزأ من تراث مصري قديم يتجسد في تقاليده وثقافته الغنية، ويعود…
This website uses cookies.