Categories: صحة

هل يستحق حمض الهيالورونيك كل هذه الضجة؟

لا بد أنك صادفت في الفترة الأخيرة إحدى دعايات حمض الهيالورونيك، وسمعت أنه العلاج السحري لكل مشاكل البشرة وأنه المفتاح للحفاظ على بشرتك نضرة وشابة. 

ولكن هل حان الوقت لتجربة حمض الهيالورونيك ورؤية تأثيره الحقيقي على البشرة؟ سيقدم لك هذا المقال كل ماتريد معرفته عن فوائد هذا الحمض لتتخذ قرار صائب بشأن استخدامه.  

ما هو حمض الهيالورونيك؟

حمض الهيالورونيك هو مركب طبيعي يتمتع بمرونة ولزوجة ممتازة وله قدرة عالية على الاحتفاظ بالرطوبة. عزل العلماء هذا الحمض لأول مرة من المادة الهلامية الشفافة التي تملأ تجويف العين، ولكن بعد ذلك تم العثور عليه أيضًا في الجلد، والمفاصل، والحبل السري. 

فوائد حمض الهيالورونيك

تتنوع فوائد حمض الهيالورونيك وله العديد من الاستخدامات الضرورية. إليك 7 من فوائده المدهشة:

1. يرطب البشرة

يجذب هذا الحمض جزيئات الماء ويرتبط بها حيث أنه يستطيع امتصاص الماء أكثر 1000 مرة من وزنه الجزيئي. هذا الترطيب القوي يجعل البشرة أكثر صحة ونضارة.

2. يعزز حاجز الجلد

تعمل الطبقة العليا من الجلد كحاجز يحمي طبقات الجلد الداخلية من العوامل البيئية الضارة مثل الأشعة فوق البنفسجية والملوثات الهوائية.

يساعد الهيالورونيك على تقوية حاجز البشرة عن طريق زيادة إنتاج الدهون الموجودة في الجلد بشكل طبيعي مما يحافظ على رطوبة البشرة ويجعلها مقاومة للشيخوخة.

3. يقاوم التجاعيد

بالإضافة إلى تعزيز ترطيب البشرة فإنه يساعد على منع تكوين الخطوط الدقيقة والتجاعيد عن طريق تحفيز إنتاج بروتين الكولاجين الذي يجعل البشرة مرنة وحيوية. 

4. يقاوم الشيخوخة

يحمي الهيالورونيك البشرة من الجذور الحرة التي تتلف خلايا البشرة وتتدمر البروتين. لهذا السبب يتواجد الهيالورونيك في منتجات البشرة المقاومة للشيخوخة مع الريتينول فيتامين سي

5. يسرع من التئام الجروح

يلعب الهيالورونيك دورًا هامًا في التئام الجروح من خلال تقليل الالتهابات وتحفيز الأوعية الدموية الموجودة في المنطقة المصابة مما يعزز من تجديد الخلايا بشكل سريع. 

6. يهدئ الالتهاب والاحمرار

إذا كانت بشرتك حساسة، فإن الهيالورونيك هو اختيارك الأفضل لتهدئة وتلطيف البشرة. غالبًا ما يستخدم في علاج الصدفية والإكزيما بسبب قدرته على تقليل الالتهابات. 

7. تخفيف آلام المفاصل

يتواجد الهيالورونيك بشكل طبيعي في المفاصل حيث يعمل على تليين ومنع احتكاك المفاصل ببعضها. لذلك فإن المكملات التي تحتوي على هذا الحمض مفيدة جدًا للأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام

أثبتت الدراسات أن تناول 80-200 ملليجرام يوميًا من حمض الهيالورونيك لمدة شهرين يقلل من آلام الركبة بشكل كبير لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40-70 عامًا ومصابين بهشاشة العظام.

الآثار الجانبية لحمض الهيالورونيك

بشكل عام لا توجد آثار جانبية لحمض الهيالورونيك وتبدو كل منتجاته من حقن، ومكملات غذائية، ومنتجات موضعية آمنة عند اتباع التعليمات الخاصة بكيفية الاستخدام.

قد ينتج بعض ردود الأفعال التحسسية لدى بعض الأشخاص، لذلك يُنصح دائمًا بإجراء اختبار حساسية عند تجربة أي منتج موضعي جديد. 

في حالة استخدام حقن الهيالورونيك، قد يعاني بعض الأشخاص من ألم، وتورم، وكدمات، واحمرار في منطقة الحقن ولكن تختفي كل هذه الآثار في غضون أسبوع.

كيف يمكنك الحصول على حمض الهيالورونيك؟

يتواجد حمض الهيالورونيك في الأسواق في العديد من المنتجات سواء بمفرده أو مع مكونات أخرى ويختلف استخدامه على حسب الحاجة. فيما يلي بعض الأشكال التي يتواجد فيها هذا الحمض: 

  • مكملات غذائية تؤخذ عن طريق الفم للحد من التهاب المفاصل وتحسين صحة الجلد.
  • مستحضرات تجميلية موضعية على هيئة كريم أو سيروم لتقليل ظهور التجاعيد وعلامات تقدم العمر.
  • قطرات للعين لحماية الأنسجة الحساسة ولتعزيز البنية الصحية للعين.
  • حقن في المفاصل لتخفيف الألم والالتهابات.
  • حقن تحت الجلد لاستعادة المظهر الطبيعي للجلد للتخلص من ندبات حب الشباب.

هل يمتص الجلد حمض الهيالورونيك؟

حمض الهيالورونيك جزيء كبير جدًا حيث يبلغ تقريبا 3000 نانومتر بينما الفراغ بين خلايا الجلد 15-50 نانومتر فقط، لذلك لا يمكن للحمض نفسه اختراق خلايا الجلد ولا يمكن للجلد امتصاصه. 

وهنا يأتي دور هيالورونات الصوديوم أو ملح الصوديوم لحمض الهيالورونيك الذي له وزن جزيئي أصغر يتيح له الاختراق الكامل والعميق لطبقات الجلد.

لذلك إذا أردت الحصول على الفوائد الرائعة للهيالورونيك تأكد من وجوده في وزن جزيئي صغير أو في شكل ملح الصوديوم لأن بعض المنتجات الموضعية يتم تسويقها بشكل مضلل. 

متى يمكننا استخدام حمض الهيالورونيك؟

مع تقدمنا في العمر، تنتج أجسامنا كميات أقل من حمض الهيالورونيك مما يعرض البشرة للجفاف والتجاعيد. لذلك ينصح العديد من الأطباء ببدء استخدام منتجات موضعية تحتوي على على هذا الحمض بعد سن العشرين تجنبًا لظهور تجاعيد في عمر مبكر. 

:References

https://ingredientsecret.com/skin-care/hyaluronic-acid-the-key-to-hydrated-glowing-skin/

https://www.healthline.com/health/beauty-skin-care/hyaluronic-acid#side-effects

https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid

https://www.medicalnewstoday.com/articles/326385#risks

https://www.health.harvard.edu/blog/the-hype-on-hyaluronic-acid-2020012318653

خلود السيد ابراهيم ابراهيم

Recent Posts

قرار الرئيس بشأن دمج و إلغاء الكليات النظرية

دمج وإلغاء الكليات النظرية أقترح الرئيس عبد الفتاح السيسي و عضو البرلمان عبد المنعم إمام…

ساعتين ago

استرازينيكا لقاح كورونا …هل يتسبب في مقتلك؟

يسبب استرازينيكا لقاح كورونا تم رفع العديد من الدعوات القضائية ضد شركةاسترازينيكا، تطالب هذه الدعوات…

12 ساعة ago

طريقة عمل كيكة الفانيليا والشوكولاتة بالمنزل

طريقة عمل كيكة الفانيليا والشوكولاتة الغنية والمنزلية الصنع، والتي ستجلب البهجة لمنزلك، هذه الوصفة مبتكرة…

20 ساعة ago

رينج روفر فايلار 2024.. أفخم سيارة تركبها المواصفات والسعر بالسعودية

رينج روفر فايلار بموديل 2024 تعتبر هي أفخم سيارة ستشتريها، فهي تتمتع بمميزات وتكنولوجيا عالية…

22 ساعة ago

رئيسة جامعة كولومبيا تطلب من الشرطة البقاء في الحرم الجامعي

طالبت رئيسة جامعة كولومبيا نعمت شفيق، الشرطة بالبقاء حتى 17 مايو 2024، وذلك للحفاظ على…

23 ساعة ago

التوقيت الصيفي 2024.. مواقيت الصلاة في القاهرة والمحافظات

بعد قرار مجلس الوزراء بتفعيل التوقيت الصيفي وتغيير الساعة أصبح العديد من مواطنين القاهرة والمحافظات…

يومين ago

This website uses cookies.