فوائد قشر الرمان

يعد الرمان من الفواكه المفضلة عند بعض الأشخاص ، وذلك بسبب مذاقه اللذيذ واحتوائه على العديد من العناصر الغذائية الضرورية للجسم  .

كما يعد قشر الرمان الذى يتخلص منه الكثير من الناس لا يقل أهمية عن الرمان نفسه .

فهو غنى بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة ، كما أنه يمثل أهمية خاصة لصحة المعدة .

فوائد قشر الرمان للمعدة

يوجد له دورا كبير فى علاج جرثومة المعدة ، لأنه يحتوى على خصائص مضادة للبكتيريا الحلزونية التى تنتقل إلى الجهاز الهضمي عبر الطعام والمشروبات الملوثة.

كما أن شرب منقوعه بعد تناول الطعام يقلل من فرص الإصابة بعسر فى الهضم ، وذلك بسبب قدرته على تحسين حركة الإمعاء .

وكذلك أظهره فعالية كبيرة فى علاج تقلصات المعدة تبعا لدراسة أجريت عام 2005 ، لأنه يحتوي على البوليفينول .

كما يعد البوليفينول مركب مضاد للأكسدة يعمل على تهدئة التشنجات المعوية وإرخاء عضلات البطن .

يعمل على التقليل من خطر الإصابة بسرطان القولون بين الأشخاص المعتادين على تناولهأو شرب منقوعه .

لان مركب البوليفينول المتوفر به يحمى خلايا الأمعاء الغليظة من الإصابة بالالتهاب ، من خلال تثبيط نشاط الشوارد الحرة.

حيث تعد الشوارد الحرة أحد أبرز أسباب تكوين الأورام الخبيثة بالجسم .

كما أكدت الدراسات أن الانتظام فى تناول قشر الرمان يساعد على تخفيف اعراض قرحة المعدة أو علاجها نهائياً فى بعض الحالات .

كما تساعد فى علاج العديد من الأمراض مثل :-

• علاج مشاكل الهضم واظطرابات المعدة .
• السيطرة على مشاكل القولون .
• تعزيز صحة الكلى والكبد .
• يعد مشروب مثالى للقضاء على الطفيليات .

كما يساعد على التخلص  على رائحة الفم الكريهة ويعمل على خفض ضغط الدم وتقليل التوتر .

طرق تناول قشر الرمان

توجد طريقتان لتناول قشر الرمان وهما :-

• تناول معلقة كبيرة منه مطحونة على معدة خالية .
• نقع قشر الرمان المطحون فى الماء الملغى لمدة عشر دقائق حتى يهدأ .

كما يجب لتحسين مذاقه وتعزيز قيمته الغذائية فى آنٍ واحد ، يجب مزجه بعسل النحل وبعض الأعشاب مثل الزنجبيل .

اضرار قشر الرمان

يجب قبل تناوله لأي أغراض علاجية يجب استشارة الطبيب المختص أولاً ،لاحتمالية أن يتدخل مع بعض الأدوية .

بالأضافة إلى أنه قد يعمل على أثارة أعراض الحساسية عند بعض الأشخاص ، مثل الطفح الجلدى والحكة وسيلان الأنف وصعوبة التنفس .